Te confieso algo extraño: he visto a gente brindar por una subida de salario… Y luego enfadarse con el súper, con la factura de la luz y con “la vida” como si la vida les tuviera manía personal. (La vida no te odia, el IPC tampoco, pero tampoco te hacen descuentos si no espabilas.)
Que suba tu salario es buena noticia. No me malinterpretes.
Aquí se brinda, por poco que sea, claro.
Pero la pregunta real es otra: ¿sube tu poder adquisitivo o solo sube el número de lo que ingresas al mes?
Porque el número sube fácil. Lo otro… no tanto.
En España, por ejemplo, el INE estimó que la inflación (IPC) cerró diciembre de 2025 en un 2,9% interanual, con inflación subyacente en 2,6%. Vuelve a leerlo, porque tiene tela.
En la vida real, depende de qué pagas y cuánto significa eso en tu presupuesto, es decir, cómo de cara está la vida en realidad.
Lo mínimo indispensable
• Salario nominal: lo que pone en tu nómina.
• Salario real: lo que ese dinero compra, una vez la inflación ha hecho su trabajo.
Veámoslo así: el nominal es el marcador. Y a veces vas ganando 2-0… pero te empatan en el minuto 89 con la compra semanal, que se lo digan al Atleti en la Champions.
Y aquí está el truco: la inflación no tiene que ser “altísima” para fastidiarte. Basta con que tu subida de salario sea menor que lo que suben tus gastos clave.
Si además miras la inflación armonizada (HICP/IPCA, la que se usa para comparar países), España rondaba el 3,0% en diciembre de 2025, como el promedio europeo; pero claro, tu bolsillo es otra cosa.
Justo ahí es donde se nota la diferencia entre leer titulares y entender lo que pasa de verdad con tu dinero. Si quieres aprender a interpretar estos datos sin que te mareen, te recomiendo Libros de educación financiera que sí te enseñan algo útil.
Hagamos la cuenta
Ejemplo de vida real.
Imagina que tu salario es 1.500 € al mes y te suben un 3%.
• Antes: 1.500 €
• Después: 1.545 € (+45 €)
Ahora la pregunta incómoda: ¿qué pasa si tus precios suben más?
• Para comprar lo mismo con 5% de inflación → necesitarías 1.575 €
• Con 8% de inflación → 1.620 €
Traducción: te suben +45 €, pero para no perder poder adquisitivo te faltarían entre 30 y 75 €.
Felicidades por la subida, pero lástima por la aritmética.
Ganar más no siempre es ganar mejor.
La inflación es el impuesto invisible por excelencia
A mí me gusta llamarlo así porque explica muy bien el enfado:
• No te llega una carta.
• No lo ves desglosado.
• Pero cada mes recorta lo que tu salario puede comprar.
Sin pedir permiso y sin pedir disculpas.
Y ojo con los promedios: una inflación del 2,9% no significa que todo suba eso, evidentemente. Tu cesta (alquiler, comida, transporte) puede subir bastante más.
La inflación promedio vive en Excel, pero la tuya vive en la nevera.
Por eso dos personas con el mismo salario pueden vivir inflaciones completamente distintas. Es decir: pueden perder poder adquisitivo a ritmos distintos.
¿Esto mejora o estamos condenados?
“Vale, Elvira, ¿esto mejora o estamos condenados?”
Ni apocalipsis ni arcoíris. No es Mad Max, pero tampoco una comedia romántica.
La Comisión Europea viene señalando que el crecimiento del salario nominal se espera por encima de la inflación, pero que las ganancias reales se moderan, es decir: se avanza, pero muy despacio.
Y el Banco de España insiste en que los riesgos para la inflación han estado al alza en el corto plazo y que el entorno sigue con incertidumbre.
Es fácil de ver: aunque el fuego baje, la casa ya se calentó. Recuperar poder adquisitivo lleva tiempo. Y nadie sale corriendo del horno sin quemarse un poco…
Qué hacer para que tu salario rinda más
Aquí van cosas concretas que funcionan, no frases de Mr. Wonderful.
1) Negocia con números, no con “sensaciones”
Si vas a hablar de salario, llega con datos sencillos:
• “El IPC cerró el año en X.”
• “Mi responsabilidad/productividad cambió así.”
• “Para mantener poder adquisitivo, el ajuste debería acercarse a…”
No es lo mismo decir “todo está caro” que decir: mi salario real se ha erosionado y quiero corregirlo.
Apuntarse al gimnasio no significa que vayas.
2) Ahorro automático usando la subida como palanca
Te suben el salario 45 €. No te digo que ahorres 45. Te digo que bloquees 15–25 € automáticamente.
Porque lo que no apartas, desaparece en micro gastos.
Si quieres entender por qué este pequeño gesto cambia tanto, en este blog te explico Qué es un fondo de emergencia y cuánto deberías tener ahorrado, porque el colchón es lo que convierte una subida pequeña en estabilidad real.
3) Corta los “gastos pegajosos”
Regla simple: si un gasto se repite y no lo revisas, se come tu salario real.
Facturas de móvil, comisiones, seguros renovados, suscripciones “por si acaso”. Una revisión trimestral suele recuperar más dinero que muchas estrategias sofisticadas.
Esto conecta con lo que explico en Cómo salir del ciclo “gasto → culpa → deuda”: a veces el problema no es el salario, es el automático.
Mini calculadora: ¿tu salario ganó o perdió?
|
Paso |
Cálculo |
Interpretación |
|---|---|---|
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1 |
Salario después (nominal): Salario actual × (1 + subida) |
Lo que ves en nómina |
|
2 |
Salario necesario para “estar igual” (real): Salario actual × (1 + inflación) |
Lo que necesitarías para comprar lo mismo |
|
3 |
Compara (1) vs (2) |
Si (1) < (2) → perdiste poder adquisitivo ✅ / Si (1) > (2) → ganaste poder adquisitivo ✅ |
Ejemplo:
• Salario: 1.500 €
• Subida: 3% → 1.545 €
• Inflación: 5% → 1.575 €
👉 1.545 < 1.575 → perdiste poder adquisitivo (aunque te “subieron el salario”).
Si tu subida no supera la inflación, no es subida real para tu bolsillo.
Que te suba tu salario está bien
Que no te engañe, mejor. Por eso lo importante es invertir, es la única forma de luchar contra esto.
Pero lo que te cambia la vida es que suba tu salario real y tu poder adquisitivo.
Así que la próxima vez que te digan “te subimos un 3%”, hazte esta pregunta: ¿esto me permite comprar lo mismo que antes… o voy para atrás con buena cara?
Sonríe, pero saca la calculadora. 🔍
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